st-diesel.ru

Проживите день без телефона, компьютера и интернета. Иногда от всего этого бывает полезно отдохнуть.

Источник

Своими руками, на бумаге, ручкой. Запечатайте его в конверт и отправьте другу в другой город (или страну?), или даже кому-то, кто живет совсем рядом. Кстати, можно отправить открытку, которую вы нарисуете благодаря пункту 11. Поделитесь своим новогодним настроением с теми, кто дорог.

Подводить итоги полезно: поможет сделать выводы и поставить цели на будущее. Чему вас научил уходящий год? Что удалось, что с треском провалилось? Сделайте это письменно, чтобы ничего не упустить.

Это же настоящий ритуал: сменить старый ежедневник на новый — словно перелистнуть страницу и начать свежую главу своей жизни. Мы можем помочь вам выбрать что-то подходящее именно вам.

Источник

Feliz Ano Nuevo! Yeni Yiliniz Kutlu Olsun! Bonne Annee!

Источник

Сделать чатик с друзьями, где будете поздравлять друг друга с утра до вечера. Никакого негатива, только новогоднее настроение, виртуальные бенгальские огни, эмодзи-конфетти и милые короткие видео.

Наверное, это самая новогодняя медитация из всех. Съешьте мандарин осознанно. Возьмите его в руки, подумайте о дереве, на котором он рос. Как цветущее дерево освещает солнышко и поливает дождик. Затем лепестки опали, появились крохотные зеленые завязи. Снова солнышко, снова дождик — и вот уже поспевают маленькие плоды. Наконец, кто-то сорвал зрелый фрукт, и вот он в нашей руке. Очистите свой мандарин, обращая внимание на легкие брызги эфирного масла от кожицы и распространяющийся аромат. Затем поднесите фрукт ко рту и откусите, обратите внимание на текстуру и вкус мякоти и сока. Ешьте медленно.

Попробуйте что-то совершенно новое: вегетарианское блюдо или что-то индийское. Или приготовьте сами, это будет интересно!

Напишите себе письмо, которое прочитаете через год. Пожелайте себе что-то хорошее, похвалите, подбодрите, расскажите о том, как чувствуете себя сейчас. Интересно, как изменится ваша жизнь за год и каких целей вы успеете достигнуть за один год!

Поиграйте в президента. Запишите новогоднее обращение на видео. Подумайте какой фон вам подойдет, какие слова вы скажете и… 3… 2… 1…

Избавьтесь от слов-паразитов, выучите правило, устраните пробел в знаниях, который вас давно мучает. Может быть результат не будет сиюминутным, но первый шаг сделать можно уже сегодня.

Да, вы, скорее всего, каждый день готовите это самое «что-нибудь». Но как насчет чего-то необычного или особенного? Порадуйте близких семейным ужином, приготовленным в духовке или классным десертом, идеальным для холодного времени года.

Естественно, не с пустыми руками. Определите свою жертву, купите торт, вкусный чай, возьмите крутую книгу — и вперед!

Подготовьтесь получить от новогодних каникул максимум. Погуглите, какие интересные мероприятия пройдут у вас в городе в ближайшее время.

В этом году вы наверняка прочитали не одну книгу. Поделитесь своим мнением с другими. Какая книга вам понравилась больше всего? Напишите почему.

Если вы сомневаетесь, хорошо ли вели себя в этом году, а подарок от Деда Мороза расчитываете получить — берите харизмой. Выучите стихотворение, как в детстве! Дед Мороз точно будет поражен!

Выберете что-то на свой вкус и пересмотрите старые фильмы. Или найдите в списке незнакомый фильм и уделите вечер ему: «Один дома», «Карнавальная ночь», «Ирония судьбы, или С легким паром!», «Елки», «Морозко», «Реальная любовь» (2003), «Бриджит Джонс», «Пока ты спал», «Чарли и шоколадная фабрика».

До Нового года осталось совсем чуть-чуть! Давайте завершим его так, чтобы каждый день был наполнен радостью, легкостью и позитивом. Недавно на общей встрече с коллегами мы обсуждали кто и чем хотел бы порадовать себя до конца года: идей было множество. Сорок из них вы найдете в этой статье. Присоединяйтесь!

Мечты должны сбываться, особенно детские. О чем вы мечтали, когда были малышом? Может быть, о фломастерах и раскрасках? О плюшевом медведе или о машинке? Самое классное в том, чтобы быть взрослым, это то, что мы можем себе позволить покупать крутые штуки, которые не могли приобрести в детстве.

Бросьте себе вызов и начните год, став лучшей версией себя. Вы еще успеете присоединиться к тем, кто проходит предновогоднюю адскую неделю вместе с МИФом.

Пора избавить дом и голову от всего лишнего. Наведите порядок. Выбросите, продайте или сдайте на переработку те вещи, которыми давно не пользуетесь или которые хранят в себе негатив. То же самое касается ваших мыслей: хватит изводить себя совершенными ошибками, беспокойством за будущее. Выдохните и поставьте блок на все, что вас расстраивает. Хотя бы до Нового года.

Фото с обложки поста: pixabay

Напишите гороскоп на следующий год себе и своим друзьям. Пусть это будут маленькие добрые предсказания. Например, что кого-то в январе ждут невероятные приключения, а в марте — приятные знакомства.

Добрые поступки делают нас счастливее. Помогите тем, кто в этом нуждается. Покормите бродячую собаку, сделайте небольшое пожертвование местному приюту, купите игрушку или лекарства котикам, которые болеют или просто ищут дом.

В прошлом году мы впервые запустили #МарафонДобраМИФа в Instagram. И знаете, у многих на душе стало как-то светлее. Пусть это прозвучит, может быть, наивно, но каждый на самом деле может изменить мир к лучшему — маленькими добрыми поступками. Так давайте сделаем это! Выберете одно или несколько заданий и выполните их.

Побывайте у родителей или сделайте им сюрприз. Они будут рады провести с вами время, не дожидаясь повода или праздника.

Вы ведь уже знаете, что символ наступающего года — собака. Почему бы не устроить несколько вечеров за просмотром фильмов об этих удивительных друзьях человека? Вот те, что в первую очередь приходят на ум: «Хатико», «Собачья жизнь», «Рыжий пес», «Марли и я», «Бетховен», «Лесси», «Белый плен», «Леди и бродяга», «Франкенвини», «101 далматинец», «Белый Бим Черное ухо», «Ко мне, Мухтар!», «Собачье сердце».

Пора увидеться с теми, с кем давно не виделись, а времени все нет. Скажете, что нет и сейчас? Бросьте! Выделить час, чтобы попить кофе с другом или навестить бабушку — вполне реально.

Сейчас, чаще всего, мы даже не знаем тех, кто живет с нами в одном подъезде. Далай-лама посоветовал бы разрушить эту стену отчуждения. Человек — социальное существо. А перед Новым годом — уж тем более нет ничего странного в доброжелательности. Здоровайтесь, знакомьтесь с соседями. Может быть вы захотите вместе украсить подъезд к празднику? Или оставьте в почтовых ящиках поздравительные открытки.

Время исполнять желания! У вас ведь есть на примете книга, которую вы давно хотите прочитать?

Источник

Потому что книга как свитер с оленями, только не надо стирать. Книга как гаджет, только не разряжается. Книга как красная икра, только не портится.

Делайте по одной фотографии в сутки, чтобы запомнить каждый день этого чудесного года. Через какое-то время, пересматривая их, будет приятно вспомнить самые красивые, добрые, странные и смешные моменты вашей жизни.

Источник

Это же одно из самых-самых зимних развлечений. Если на улице еще нет снега, а катки не построили — найдите крытый каток. Даже он способен подарить вам порцию новогоднего настроения. И это отличный способ весело и полезно провести время с друзьями или семьей.

Открытки — чудесные послания. Необычную, яркую или сделанную своими руками открытку хранят годами: в ней таятся воспоминания и тепло искренних пожеланий. И не обязательно идти в магазин. Вы, например, можете распечатать понравившуюся картинку и отправить ее. И не забудьте улыбнуться сотрудникам почты России.

Ленивый Гуру — это тот, кто умеет сбрасывать с плеч груз повседневных забот. Он способен жить творчески и беззаботно. А еще он знает, как вернуться в состояние потока и сконцентрироваться на самом важном, даже если весь мир вокруг погрязнет в хаосе и суете. Побудьте ленивым гуру хотя бы денечек.

Особенно, если обычно не рисуете. И не в коем случае не включайте внутреннего критика. Получайте удовольствие от процесса. Кстати, можете нарисовать новогоднюю открытку. Это очень просто.

Почему бы не сыграть в шахматы с другом? Или в покер на конфеты? Может быть, у вас есть какие-то настольные игры?

Утро может быть добрым! А еще оно может изменить вашу жизнь. Есть шесть утренних практик, которые не отнимут у вас более шести минут, но новых ощущений и мыслей точно прибавят.

И друга для снеговика тоже слепите!

Поблагодарите тех, кто вас в этом году поддерживал, чему-то научил или порадовал. Они этого заслужили.

Поставьте елку, добавьте огней, снежинок и гирлянд. Праздник уже совсем близко!