st-diesel.ru

Очень часто в средствах массовой информации о стрессе говорится общими фразами. Довольно редко можно найти сведения о том, как именно стресс влияет, в частности, на женское здоровье. Причем, как физическое, так и психическое. Женская физиология отличается от мужской: по причине отличий в гормональном фоне стресс влияет на мужчин и женщин по-разному.

Кроме того, обычно обязанности женщин не ограничиваются работой, а включают в себя заботу о детях и даже о пожилых членах семьи.

Попав в сложную жизненную ситуацию, женщина может обнаружить у себя следующие симптомы:

Необходимо взять ситуацию под контроль. Как? Мы расскажем!

Однако, благодаря эстрогенам, женский организм справляется со сложными ситуациями с большей легкостью.

В этой статье мы приводим несколько советов для женщин по преодолению стрессовых ситуаций.

Постоянный стресс отнимает у вас годы жизни, заставляет выглядеть старше и негативно влияет на здоровье. Организм наполняют токсины, и с каждым днем вам становится все сложнее жить нормальной жизнью и сохранять оптимизм.

В  том случае, если стресс очень силен, а состояние тревоги приобретает постоянный характер, последствия для здоровья могут быть более серьезными, например, возможно развитие следующих болезней:

Если принять во внимание этот факт, можно увидеть, что в жизни каждой женщины присутствует большое количество факторов, вызывающих стрессовые ситуации.

Рекомендуем вам прочитать: Окружите себя людьми, которые радуют ваше сердце

Это интересно: 14 способов преодолевать стресс, тревожность и страх

Итак, теперь вы знаете, как стресс влияет на здоровье и что делать.

Профессор Калифорнийского Университета Карл Пибрам считает, что женщины при поисках выхода из стрессовых ситуаций больше опираются на логику и возможность найти решение путем переговоров, чем мужчины, и поэтому лучше переносят стресс. Тем не менее, стресс негативно влияет на здоровье.

Исследования показывают, что в среднем женщины более подвержены стрессу, чем мужчины.